1ヶ月1万円生活のレシピメモ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。
テレビ「黄金伝説」
1ヶ月1万円生活No.1決定戦バトルレシピ

味噌タラチリ&押麦ご飯
肉うどん
リンゴのキャラメリーゼ
豚肉の5種類保存食
パンミミ豚カツ
生パスタ
ミートソース生パスタ
パスタグラタン
トマトソース&ホワイトソース
ミートボールシチュー
みそクリームパスタ
アサリご飯&タケノコご飯&タケノコのてんぷら
ヨモギラビラリ
ノビルピザ
自家製キムチ鍋
みそとんかつ
豚のステーキ代官山風
酢ブヒ
ペイボーなす
ペイまい
ペイの開けてびっくりオムライス
焼き餃子
水なし肉じゃが
天日干しおこし
卵ボーロ
リンゴのクレープ
ぶ竜田揚げ定食&さつまいもチップス
ブヒ茶漬け&イモンブラン
イワシの一夜干し定食
簡単・激安50円レシピ タケノコの中華丼
簡単・激安50円レシピ あら雑炊
簡単・激安50円レシピ 白菜の豚丼
簡単・激安50円レシピ かさましチャーハン
光熱費激安レシピ 焼きブヒ丼&スウィートポテト
あっという間の電子レンジ アップルポーク
あっという間の電子レンジ ハッシュドポーク
ガス代節約土鍋保温調理法 和風シチュー
ガス代節約土鍋保温調理法 マーボーじゃが
ガス代節約土鍋保温調理法 鶏ごぼうのアンチョビ丼
ブヒチャーハン&とろとろスープ
ブヒ寿司
春らんまん土鍋弁当

○みそクリームパスタ○

白菜(2枚) にんにく(1片) 大根の葉(1本) 鶏ムネ肉(50g)
白菜とにんにくをきざんでいき大根の葉と鶏ムネ肉も
一口サイズに切っておきます。

そして、鶏ムネ肉にラップをのせて棒でたたいていきます。
たたいてうすくすると味がしみこみやすくなります。

マーガリン(5g)
熱したフライパンにマーガリンをしき、にんにくとたたいた鶏肉を
炒めていきます。
次に白菜の芯を入れて炒め、小麦粉をからめて牛乳を入れます。

小麦粉(小さじ2) 牛乳(150ml) 塩(少々) こしょう(少々)
ここに白菜の葉を入れて塩とこしょうで味つけしていきます。
まんべんなく味がしみるように混ぜでいきましょう。

みそ(10g) パスタ(太麺)100g
これにみそを加えて味つけをしていきます。
次は作り置きしておいた冷凍パスタ麺をそのまま加えて
ほぐしながら具とからまぜていけばできあがり

SEO [PR] カード お取り寄せ ルクエ 動画 無料レンタルサーバー SEO