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○ぶ竜田揚げ定食&さつまいもチップス○
大根(80g)
大根をかつらむきにして、それを丸めて細く切っていき
大根の付け合せを作ります。
長ねぎ(1/4本)
長ねぎに細く線を入れ、きざんでみじん切りにします。
(特製ソース)
唐辛子(1/4本) しょうが(3g) さとう(小さじ1/2)
しょう油(小さじ1/2) 酒(小さじ1/2) サラダ油(小さじ1/2)
そしてその長ねぎにしょうがを加え、しょう油・酒・サラダ油などを
入れよく混ぜていきます。
干し豚肉(100g)天日で干しておいた豚かた肉
片栗粉(大さじ2)
干し豚肉に片栗粉をまぶして下準備をしておきます。
さつまいも(40g)デザート用
さつまいもをスライスして、水につけてでんぷんを抜きます。
サラダ油(適量)
節約のため必要最小限の量を入れる。(一度使った油でもいい)
油が温まったところで先ほどの干し豚肉を入れていきます。
少し焦げ目がつくくらいがちょうどいいころあいです。
揚がったものから取り出していき、今度はさつまいもも揚げます。
さつまいもも同じ油で揚げます。
しかもさつまいもを入れたらすぐに火を止めます。
余熱を利用して揚げていきます。
さとう(大さじ1) 水(小さじ1/2)
揚げたさつまいもをさとう水とからめてできあがり。
干し豚の方も干し豚のまわりに大根の付け合せを盛りつけ
特製ソースをかければできあがり
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