○ミートソース生パスタ○

にんじん（２/３本）　玉ねぎ（１/２ヶ）　鶏ムネ肉（１５０ｇ）
にんにく（３片）
これらをみじん切りにしていきます。

サラダ油（適量）
サラダ油をしいた鍋に先ほどの具材を順番に入れていき
軽く火が通ったところで

ホールトマト（４００ｇ）　塩（小さじ２）
こしょう（適量）　酒（小さじ１）
ホールトマトと調味料を加えて味を整えていきます。

先ほどの生パスタを塩（適量）
たっぷりの塩でゆで手作りソースをかければできあがり