1ヶ月1万円生活のレシピメモ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。

○野草ギョーザ○

小麦粉(70g) サラダ油(小さじ1)
塩(小さじ1/5) 水(35ml)

まずはボールに小麦粉・油・塩・水を入れて
よく混ぜ合わせていきます。

生地が一つにまとまったところでラップをして
30分ほど寝かせておきます。

鶏肉(60g)
その間に鶏肉を包丁でたたいてミンチ状にします。

ノビル(20g) ギシギシ(15g) カンゾウ(20g)
そして、野草のノビルはみじん切りに、
他の野草もノビルと同様みじん切りにしていきます。

塩(小さじ1/2)
そして材料のすべてをボールに入れたら
塩を加えてよく混ぜ合わせます。

先ほどの生地を細長く伸ばして約2cmの幅で
切っていきます。

そしてめん棒を使い丸くうすく伸ばしていきます。

できあがった生地の真ん中に具を入れて
生地の端を折りながら包んでいきます。

サラダ油(小さじ2) 小麦粉(小さじ1/2) 水(適量)
このギョーザをフライパンにのせたら、小麦粉を
少量の水に入れ溶かします。

そしてそれをフライパンにまわし入れギョーザの羽が
できたらできあがり。

テレビ「黄金伝説」
1ヶ月1万円生活節約レシピ

鶏肉1羽の解体&タイ米のおいしい炊き方
チキンライス
特製カレーチャーハン
たけのこのはさみ煮
鶏肉ナシゴレン
鶏肉のテリヤキトマト味
大根とイカの煮物
ピリカラつみれ鍋
卵かけご飯焼き
玄米トッポギ
カレー親子丼
鶏肉だし巻き玉子ロール
イワシの棒寿司
揚げご飯と魚の甘酢あんかけ
フレンチ風ぶ厚焼き玉子
アンチョビ
野草の天ぷらカレーソース
野草ギョーザ
メバルと大根の煮つけ
カムジャタン
いもの卵とじ
トマタマ土鍋シチュー
ムダにかざったパイナップルライス
イモピラミッド
イモのレタスロール
イモもちカレー&ヤムイモ風もち
自家製押し豆腐
豆腐のミルフィーユ
すき焼き風肉豆腐温玉のせ
イモタコス&ラッキーエビのトムヤムクン
豆腐の玄米ドリア
パンミミピザ
豆腐チゲ
パンミミおこげあんかけ
凍り豆腐チャンプル
オニオングラタンスープ
玄米ピザ
パンだ焼き

SEO [PR] 爆速!無料ブログ 無料ホームページ開設 無料ライブ放送