○卵かけご飯焼き○ 卵(1ヶ) ご飯(195g) 卵をよく溶いてそれをご飯の上に直接かけていき よく混ぜ合わせます。 サラダ油(大さじ1) そしてそれをフライパンで焼いていきます。 いいニオイがしてきたら、これをひっくり返していきます。 表面がカリッと焼けたところでフライパンから出し 食べやすいようにカットしていきます。 しょう油(小さじ1/3) これにマヨネーズとしょう油を混ぜたソースを たっぷりとかけたらできあがり