1ヶ月1万円生活のレシピメモ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。

○ブヒ押し寿司○

自家製ベーコン(40g)
自家製ベーコンは薄くスライスし、
キッチンペーパーを敷いた耐熱皿にのせておきます。

酢(大さじ1/2) 塩(小さじ1/4) さとう(小さじ2/5)

耐熱容器に酢・塩・さとうを入れてラップをかけます。

赤ワイン(小さじ1) 酢(小さじ1) 塩(小さじ1/4)
さとう(小さじ2/5)

別の耐熱容器に赤ワイン・酢・塩・さとうを入れて
ラップをかけます。

にんじん(20g) きゅうり(20g)
にんじん・きゅうりをスライスし、
にんじんをラップに包みます。

自家製ベーコンと2つの合わせ調味料とにんじんを
一緒に電子レンジに入れ、2つの合わせ調味料は
40秒ほどで取り出し、自家製ベーコンとにんじんは
2分ほど加熱します。

ご飯(130g)
ご飯を2等分し、それぞれに合わせ調味料を
混ぜ合わせて酢飯と赤い酢飯を作ります。

牛乳パックの型を用意して酢飯を敷いて形をととのえ
にんじんのスライス・きゅうりのスライス・ベーコンの順に
のせていきます。

そのうえに赤い酢飯をのせ、さらにベーコンをのせて
上にラップをして押さえつけ、横からも押して
形を整えます。

牛乳パックから押し寿司を取り出して
包丁で切り分けお皿に盛ったらできあがり。

テレビ「黄金伝説」
節約ダイエットレシピ

ビーフステーキボジョレー風
ペイフシチュー
レンジDEハヤシライス
赤ペインゼリー
しそうめん
すき焼き風そうめん
ふわふわカニ玉そうめん
手打ちそば
ぬか漬け
ぬか漬けチャーハン
サバの手ごね寿司
鶏レバーの竜田揚げ
ふわふわ揚げ黒ごまソース
節約そうじ術
お風呂の光熱費節約術
そうめんポテトコロッケ
カレーかた焼きそうめん
グリーンカレーグラタン
牛乳ワインゼリー
オレンジチキンソテー
北京ダック弁当
チキンでカツ
三瓶特製バンバンジー
チキン照り焼き丼
ペイの特製焼き鳥
ペイの特製オムライス
カレーオムそうめん
目玉焼きのせカレーそうめん
手打ちそうめん
トリチリそうめん
ペイの特製カツ丼
ペーコン(自家製ベーコン)
ペーコンエッグ丼
小龍ペイ
ブヒ押し寿司
くるみの坦々そうめん
4色おろしそうめん

SEO [PR] カード お取り寄せ ルクエ 動画 無料レンタルサーバー SEO