1ヶ月1万円生活のレシピメモ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。
テレビ「黄金伝説」
節約ダイエットレシピ

ビーフステーキボジョレー風
ペイフシチュー
レンジDEハヤシライス
赤ペインゼリー
しそうめん
すき焼き風そうめん
ふわふわカニ玉そうめん
手打ちそば
ぬか漬け
ぬか漬けチャーハン
サバの手ごね寿司
鶏レバーの竜田揚げ
ふわふわ揚げ黒ごまソース
節約そうじ術
お風呂の光熱費節約術
そうめんポテトコロッケ
カレーかた焼きそうめん
グリーンカレーグラタン
牛乳ワインゼリー
オレンジチキンソテー
北京ダック弁当
チキンでカツ
三瓶特製バンバンジー
チキン照り焼き丼
ペイの特製焼き鳥
ペイの特製オムライス
カレーオムそうめん
目玉焼きのせカレーそうめん
手打ちそうめん
トリチリそうめん
ペイの特製カツ丼
ペーコン(自家製ベーコン)
ペーコンエッグ丼
小龍ペイ
ブヒ押し寿司
くるみの坦々そうめん
4色おろしそうめん

○手打ちそば○

そば粉(100g) 小麦粉(100g)
同量のそば粉と小麦粉をむらがでないようにまんべんなく
手で混ぜていきます。

水(100ml)
水を入れて水をまんべんなくいきわたるように
手でもみながら混ぜていきます。

濱口流 きりふきで水をまんべんなく吹きつける

そして生地を手の甲で押しながらまとめていきます。

打ち粉をしてめん棒で四角く伸ばしていきます。
生地を折りたたんで均等な細さに切ってゆで
水でさましてできあがり。

めんつゆでいただきます。

SEO [PR] 爆速!無料ブログ 無料ホームページ開設 無料ライブ放送