○納豆卵とじ○ キャベツ(50g) マイタケ(50g) タケノコ(30g) キャベツを切り、マイタケを手でちぎってタケノコは こまかく切っておきます。 これらの具材をフライパンに入れます。 水(50ml) 和風だしの素(小さじ2/5) しょう油(大さじ1) 料理酒(大さじ1) さとう(小さじ1) これらの調味料で味付けし火にかけていきます。 納豆(100g) 卵(2ヶ) 煮立ったところで納豆と溶いた卵を入れていきます。 フタを閉じ軽く煮込んだらできあがり