1ヶ月1万円生活のレシピメモ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。

○お好み風しょうが焼き○

しょうが(5g) 豚バラ肉(120g) 酒(小さじ1/2)
しょう油(小さじ11/2)

小さく切ったしょうがをすりおろし、それを豚肉と合わせておきます。
そこに料理酒・しょう油を加えてよくもみこんでおきます。

玉ねぎ(1/6ヶ) キャベツ(1枚) 長ねぎ(10cm)
玉ねぎをほどよい大きさに切り、キャベツを千切りに
長ねぎを斜めに輪切りにします。

<特製タレ
>
酒(大さじ1) しょう油(大さじ11/2) さとう(大さじ1)
しょうが(10g)

料理酒・しょう油・さとう・すりおろしたしょうがでタレを作ります。

サラダ油(大さじ1/2)
フライパンで先ほどの豚肉を焼き色がつくまで炒めていきます。
そこに切った野菜を入れて特製ダレを入れてしんなりするまで
火にかけていきます。

片栗粉(小さじ1) 水(大さじ1)
水溶き片栗粉を入れて少しとろみを出しさらに少し炒めたら
千切りしたキャベツの上に全部のせていきます。

卵黄(1ヶ)
最後に卵黄をのせればできあがり

テレビ「黄金伝説」
1ヶ月1万円生活 嫁姑世代バトルのレシピ

野菜の下ごしらえ 真空保存調理法
冷蔵庫の電気代節約法
お米を炊くときのコツ
電子レンジで竜田揚げ&バンバンジー
お好み風しょうが焼き
納豆野草ギョウザ
サクッパリッかき揚げ
メルヘン花天丼
タケノコご飯&筑前煮
お役立ち米粉アイデア料理 冷やし米粉めん
お役立ち米粉アイデア料理 米粉せんべい
簡単洋菓子 ミルクキャラメル
山菜キムチクッパ
ハートライスコロッケ
お役立ち米粉アイデア料理 米粉シュウマイ
お役立ち米粉アイデア料理 米粉生春巻き
お役立ち米粉アイデア料理 米粉もんじゃ
お役立ち米粉アイデア料理 米粉豆打もち
チンジャオエッグ
豚ロールエッグ
ミズとろろ巻き&ミズとろろ納豆
こってりみそなす丼
焼きおにぎり茶漬け
和風ロールキャベツ
豚ぶたまご
豚キンピラ丼
真空保温調理法 米粉麺入り茶碗蒸し
真空保温調理法 和風煮込みハンバーグ
真空保温調理法 サバの味噌煮
超特大川エビフライ
なったま丼

SEO [PR] カード お取り寄せ ルクエ 動画 無料レンタルサーバー SEO