1ヶ月1万円生活のレシピメモ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。

○柴田焼きそばパート2○

鶏ムネ肉(60g) キャベツ(120g)
鶏肉を一口大に切っていき、キャベツもざっくり切ります

玉ねぎ(30g) もやし(30g) サラダ油(大さじ1)
次は鶏肉と野菜を軽く炒め

中華麺(2玉) 水(50ml)
焼きそばの麺をどかっと入れて水で軽く蒸し焼きにします

天かす(20g)
そしてそこに天かすを好きなだけ入れて
たっぷりとソースで味付けすればできあがり

テレビ「黄金伝説」
1ヶ月1万円生活節約レシピ

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