1ヶ月1万円生活のレシピメモ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。

○パンバーグ○

パンミミ(5枚) 牛乳(50ml)
こまかくちぎったパンミミに牛乳を加えてひたしていきます。

豚ひき肉(100g) 玉ねぎ(3ヶ)
そこに豚ひき肉とみじん切りにして炒めた玉ねぎを入れ
よく混ぜ合わせます。これでハンバーグを作ります。

サラダ油(適量)
フライパンでハンバーグを焼き色がつくまで焼きます。

大根(15cm) しょう油(大さじ1) 片栗粉(大さじ1)
水(50ml)

フライパンに大根おろしとしょう油・水溶き片栗粉を加えて
和風ソースを作ります。

これをハンバーグにかければできあがり

テレビ「黄金伝説」
スケルトンハウス 1週間3000円レシピ

キャベツのミルフィーユ
キャベツかさましラーメン
キャベツたっぷりお好み焼き
大根サラダ&パンミミのもやしあんかけ
大根バーガー
パンバーグ

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