1ヶ月1万円生活のレシピメモ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。

○納豆野草ギョウザ○

小麦粉(50g) 塩(小さじ1/5) サラダ油(小さじ1/2)
お湯(大さじ3)
小麦粉に塩・サラダ油・お湯を加えて手でこねていきます。
さらにこれを適度な柔らかさになるまでこねていきます。

白菜(50g) 野草のノビル(25g) 野草のカンゾウ(15g)
塩(小さじ1/5)

白菜と採ってきたノビルとカンゾウをこまかく切っていきます。
そこに塩を加えてよく混ぜ合わせたら

納豆(80g)
納豆をこまかくきざんでいきます。

豚コマ肉(50g) にんにく(1/2片)
そして納豆をきざんだ野草・豚肉などと一緒に混ぜていきます。
具の下準備が終わったところで生地を取り出し

片栗粉(大さじ1)
そこに片栗粉をまぶして棒状に伸ばしていきます。
それを小さく切りひとつひとつをめん棒で伸ばしていきます。
その中に具を包んでいきます。

ごま油(大さじ1) 水(100ml)
これをごま油をしいたフライパンの上にくっつかないよう少し間を
とって置き、お水を入れて蒸し焼きにしていくとできあがり

テレビ「黄金伝説」
1ヶ月1万円生活 嫁姑世代バトルのレシピ

野菜の下ごしらえ 真空保存調理法
冷蔵庫の電気代節約法
お米を炊くときのコツ
電子レンジで竜田揚げ&バンバンジー
お好み風しょうが焼き
納豆野草ギョウザ
サクッパリッかき揚げ
メルヘン花天丼
タケノコご飯&筑前煮
お役立ち米粉アイデア料理 冷やし米粉めん
お役立ち米粉アイデア料理 米粉せんべい
簡単洋菓子 ミルクキャラメル
山菜キムチクッパ
ハートライスコロッケ
お役立ち米粉アイデア料理 米粉シュウマイ
お役立ち米粉アイデア料理 米粉生春巻き
お役立ち米粉アイデア料理 米粉もんじゃ
お役立ち米粉アイデア料理 米粉豆打もち
チンジャオエッグ
豚ロールエッグ
ミズとろろ巻き&ミズとろろ納豆
こってりみそなす丼
焼きおにぎり茶漬け
和風ロールキャベツ
豚ぶたまご
豚キンピラ丼
真空保温調理法 米粉麺入り茶碗蒸し
真空保温調理法 和風煮込みハンバーグ
真空保温調理法 サバの味噌煮
超特大川エビフライ
なったま丼

SEO [PR] カード お取り寄せ ルクエ 動画 無料レンタルサーバー SEO