○納豆マーボーなす○
自家製納豆(100g)
納豆を包丁でたたいてこまかくしておきます。
さとう(小さじ1) 酒(小さじ1) しょうゆ(小さじ1) みそ(小さじ1)
ホールトマト(小さじ1) 和風だしの素(小さじ2/5) 水(100ml)
さとう・酒・しょうゆ・みそにホールトマトなどを入れて混ぜ合わせます。
じょうが(3g) 長ねぎ(10cm) にんにく(1/2)
唐辛子(1/2本) 豚バラ肉(50g)
みじん切りにしたしょうが・長ねぎ・にんにく・唐辛子などに
豚肉を入れて炒めていきます。
色がほどよくついたところでこまかくたたいた納豆を加えて
炒めていき
なす(1本)
塩水であくぬきしたなすも入れて炒めていきます。
これらを混ぜながらよく炒めて先ほど作った合わせ調味料を入れ
片栗粉(小さじ1/2) 水(小さじ1)
水溶き片栗粉を加えひと煮立ちさせればできあがり
|