一ヶ月一万円生活節約レシピ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。
テレビ「黄金伝説」
1ヶ月1万円生活節約レシピ

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マヨネーズで八宝菜
里芋のカルボナーラ

○マグロとイカのしゃぶしゃぶ○

生のマグロ(1/3切)を薄切りにし、冷凍しておいたイカ(1/4杯)
は細切りにし、
にんじん(10g) 長ねぎ(10g) 春菊(2本)
白菜(2枚)は適当な大きさに切っておきます。

干ししいたけ(1枚分)のだし汁アジのだし汁(適量)
土鍋に入れて、野菜を次々に入れてひと煮立ちさせます。

マグロとイカはしゃぶしゃぶにしていただく


○おじや粥○

といでない
米(40g)をすりこぎですります。
これを
しゃぶしゃぶの残り(150ml)の鍋の中に入れ
約8分炊く

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