○ガス代節約土鍋調理法 じゃがいものトマトソース煮こみ○
じゃがいも(1ケ)をスライサーでうすく切り、水にさらして
おきます。
鶏ムネ肉(20g) スライスチーズ(1枚)をこまかく切ります。
トマトの缶詰のホールトマト(100g)を入れた土鍋に
水(100ml) コンソメ(小さじ11/2)を加えた後
スライスしたじゃがいも 鶏ムネ肉 スライスチーズを並べ
火にかけていきます。
火にかけるのは6分 いつものようにバスタオルと新聞紙で
包んで40分ほど待つ
最後にピーマン(1ケ)の輪切りをのせればできあがり。
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