1ヶ月1万円生活のレシピメモ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。

○ふろふき大根○

大根(300g)
大根を輪切りにし、皮をむいて十字の切れこみを
入れたところで圧力鍋の中へ

水(50ml) 和風だしの素(大さじ1) しょう油(大さじ1)
お鍋に水を加え、和風だし・しょう油で味つけ
フタをして加熱していきます。

調理時間 通常の鍋 20分 圧力鍋 8分

8分くらい火にかけて火をとめ予熱で5分くらい
おけばできあがり。

みそ(大さじ2) 卵黄(1ヶ) 水(大さじ3)
あとはその大根にみそと卵黄を混ぜて作った
タレをかけてできあがり。

テレビ「黄金伝説」
1ヶ月1万円生活節約レシピ

天ぷら
お袋コロッケ
マイケルバーグカレー
かぼちゃの煮物
マイケルドライカレー
ふろふき大根
蒸しワンタン

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