1ヶ月1万円生活のレシピメモ

テレビ「黄金伝説の1ヶ月1万円生活の節約レシピ」
をビデオに入れて、それをもとに作ったレシピです。

○ヘルシーで超簡単!さっぱりステーキ○

玉ねぎ(3/4ヶ) 大根(100g)
まずは玉ねぎをスライスし、大根をすりおろしていきます

      
さっぱりステーキのポイント
辛味のある大根を使うことでより一層美味しくなる

牛モモ肉(120g)
サイコロステーキのように一口大に切り、
塩・こしょうで下味をつけておきます

サラダ油(大さじ1) 酒(大さじ1) しょう油(大さじ1)
フライパンに油をしいたらそこでお肉をさっと焼いていき
お皿の上にスライスした玉ねぎをしき
その上にお肉を盛りつけます

そしてその上に大根おろしをのせ、
しょう油をかければできあがり

テレビ「黄金伝説」
1ヶ月1万円生活節約レシピ

ヘルシーで超簡単!さっぱりステーキ
ドリームスイカパン
きのこたっぷりきのこ鍋
手裏剣ラーメン
柴田焼きそばパート2
チキマヨご飯
にぎらず出来るおにぎらず
おじやカレー
パーフェクト手裏剣ラーメン
小松菜のカレーオムライス
炊飯器カレーまん
節約最強タッグ弁当
炊飯器すき焼き

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