○豚ぶたまご○
豚コマ肉(50g) 酒(小さじ1) しょう油(小さじ1)
小麦粉(小さじ1)
豚コマ肉を一口大に切り、調味料で味付けをしたあと
小麦粉をまんべんなくまぶしていきます。
ホールトマト(大さじ2) しょう油(大さじ1) さとう(小さじ2)
水(大さじ1) 和風だしの素(小さじ1/5) 酢(小さじ2)
片栗粉(小さじ1/2)
これらを混ぜ合わせて調味料を作ります。
サラダ油(適量)
フライパンに油を注ぎ豚肉を揚げるのですが軽く火が通った
ところで取り出すのがポイントです。
にんじん(20g) 長ねぎ(15g) 玉ねぎ(1/4ヶ) なす(1/2本)
次にこれらの野菜を一口大に切ったものを入れさっとくぐらす
程度で取り出します。
卵(1ヶ)
次に溶き卵を流し入れ、火が通ったらすぐ取り出します。
次に新しいフライパンにすべての食材を入れ
合わせ調味料を加えて沸騰させてとろみがついたらできあがり
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